Man äger inte sina barn för evigt.

Idag värmde solen oss på den dagliga promenaden. Takdropp och dräktiga kvigor det är vårens tecken på sitt intåg. Tankarna gick idag även till mina äldre söner. Tiden går så fort den går alldeles för fort har jag blivit varse nu med lilleman i familjen. Vill att livet skall stanna upp en smula. Min äldste tar studenten i vår och han har planer för sitt framtida liv. man vill lägga sig i men inser att det blir bara fel. Inställt mig på att bli världens bästa rådgivare istället. Körkort mjo det fick han förra sommaren. Så nu skall man även oroas att han far runt på vägarna. Om man fick madrassera ett rum och låsa in sitt barn där så skulle jag göra det när oron blir för påtaglig. Älskar mina grabbar och är så himla rädd om dom. USCH fyyy och tvii ska ni veta då både nr 1 & nr 2  kom hem och sade att de i sommar skall utomlands med vänner. Kan ju hända precis vad som helst *snyft* så nu har jag gått igenom allt vad rån heter, könssjukdomar och kondomer, drukningstillbud om man inte är nykter och för att inte tala om slagsmål... Hjälpte inte... dom åker ändå... Små barn små bekymmer, stora barn STORA bekymmer.

Dagens reflektion: Man äger inte sina barn för Evigt.

Är bland bekanta och familj känd som The "True Drama Queen" Kan nästan aldrig glädjas åt framgång och är väldigt misstänksam mot allt och alla. Ibland kan jag få för mig att expediten i kassan har en baktanke. Så den här resan som mina killar skall ut på kommer att förfölja mig i marornas land. Tror Baske mig att jag skall göra en lista så jag är övertygad att jag varnat dom för ALLT... Är lite som han Edward. A Murphy, Jr. som myntade begreppet Murphys LAW. Ni som inte vet hur ordspråket myntades kan läsa på lite via länken HÄR

 "Lagen om alltings jävlighet "

"Lagen om alltings inneboende ondska "

Never let me go

Utan att låta som fröken märkvärdig så skulle jag nu vilja omnämna en film vilken jag tror rollinnehavarna kommer inbringa OSCARS för. I fjol när jag såg Sandra Bullock i filmen "The blind side" så sade jag precis samma sak och så PANG fick hon sin välförtjänta stauett. Nu har jag sett filmen "Never let me go" Filmen är baserad på den bästsäljande boken av Kazuo Ishiguro som även skrivit ”Återstoden av dagen” och regisseras av Mark Romanek. Otroligt tänkvärd film med fantastiska rollprestationer. Rollinnehavarna är nog Hollywoods blivande rödamattan resenärer i alla fall om jag fick bestämma. Just......... LOVE the MowiE....

Appropå... Har du bestämt dig för vad du skulle göra om du skulle gå bort?.. Vet dina efterlevande vad din önskan är? Skäms INTE om du skulle säga NEJ...



LCHF-DIET

Har NU påbörjat mitt NYA liv och levt efter dom villkoren i en veckas tid. Sundare vet jag inte om det blir ur näringssynpunkt, då jag gett mig på att pröva LCHF dieten. Har varit väldigt skeptisk mot dieten som hjärtsjuksköterska och allt. Har förberett mig genom att ta alla kolestrolvärden innan jag påbörjade och skall kontrollera dem efter avslutad diet. Måste säga att det går makalöst bra. Trodde det var lite humbugg att dieten ska kunna ta bort sötsug och smörgåssug. Faktiskt så fungerar det förvånansvärt bra för mig. Så himla glad för detta och jag känner redan att midjan krymper. Motionerar dagligen för det vill nog till om viktkurvan skall sluta stiga.

Vill du lära dig mera om LCHF-dieten så kan du gå in på DENNA sida.

Försöker träna regelbundet för att få igång ämnesomsättningen. Har en sjukgymnast som är lite fräck i munnen och hon skulle undervisa mig en dag. Det hon skulle lära mig var att påminna min hjärna om bortglömda magmuskler. Försökte efter alla hennes instruktioner men det gick trögt och vi såg på varandra varje gång jag trodde jag hade prickat just DEN bortglömda magmuskel. Äsch va fasen Helena vi känner ju varandra utbrast hon och så fortsatte hon viskande - Du ska tänka dig att du skall ta dig ett DJUPT andetag med murvan alternativt dra in en snorre med murvans dragkraft. YES...YES... & då visste vi båda att RÄTT magmuskel hade återfunnits..!!!

Så nu ägnar jag någon minut dagligen åt att promenera och hyperventilera murvan. VIKTIGT är att man INTE börjar spänna just denna muskeln när man går eller rör sig. Man får börja då man ligger ner och enbart starta med ca 5-10 gånger då man drar in... spänner & andas ut. Sen utökar man tills hjärnan återigen får kontroll över den bortglömda muskeln. Det är JUST den muskeln som enligt min sjukgymnast håller upp ryggpelaren.

Barnmatskokning.

Lånat receptet från denna SIDA

Flera recept GrowingPeople

Lite less på ODD & CHILL

Lite less på OddMolly och ChillNorway plaggen. Börjar tycka att de är lite uttjatade. ÄR rädd för att det börjar bli lite Gudrun Sjöden varning på plaggen snart... Inget illa om Gudruns stil vilken jag verkligen gillar och gärna skulle se min mor ha och på mig själv om X-antal år. Hittat ett annat märke som har fina vardagsplagg och som man kan kombinera. Sådant gillar jag. Företaget är danskt och skapades 2004 och heter CREAM.Kläderna hittar ni HÄR

Liselott Watkins

Älskar konst och illustrationer. För mig är det en vandring i en undre värld där jag likt Alice i underlandet kan få drömma mig bort en smula. Liselotte Watkins är en av våra svenska konstnärer som jag läst på lite extra om. Hon har nu tillsammans med ABSOLUT VODKA utvecklat etiketten som skall prydas på en liten skala flaskor. Även hon som tog fram årets band för att lyfta upp bröstcancer i samarbete med bröstcancerfonden. För att inte nämna de alla STORA modetidningarna i världen där hon fått producera sina alster. Hon är född i Nyköping. Ni kan besöka hennes blogg via länken.

LISELOTTE WATKINS

ABSOLUT WATKINS OCH COLA


4 delar ABSOLUT WATKINS

Fyll upp glaset med Cola

Dekorera med en limeklyfta

Finurlig present till den frusne på alla hjärtans dag.

Japaner är lite frusna av sig och således uppfann de en värmepåse som släpper igenom luft och innehåller järnpulver, salt och en mängd andra ämnen. När värmepåsen tas ur sin ytterförpackning kommer luft till och järnet börjar rosta vilket gör att värmen stiger. Denna process fortgår i upp till 18 timmar vilket gör att påsen håller sig varm lika länge. Produkterna hittar ni via länken CoolStuff till alla hjärtansdag

Värm ett fruset hjärta – om och om igen! Tryck på den lilla metallknappen inuti värmehjärtat och det säger bara klick! Kemiska reaktioner sätter igång och vätskan inuti värmehjärtat värms snabbt till en temperatur på ca 55 grader och håller sig där i 20-40 minuter

Vargdebatten

Har varit lite kluven då det gäller på min egen inställning till vargens varande eller inte varande. Nu har åsikten mognat fram då jag av egen erfarenhet 2010 på senhösten fick se vilken best vargen kan bli.  Besten smög sig till min morfars boninghus och tog en sällskapshund av art Papillion..?! .. Bor man i skogen så får man bereda sig att ha vargen som granne och skydda sina djur i den mån det går. MEN en Papillon inne på gården? En klok kollega till mig sade en förnuftig sak i frågan och jag håller faktiskt med henne. Hon menar att klart vargen skall finnas. MEN den skall finnas långt inne i skogen på sina jaktmarker och inte nära människans boning. Jakten på vargen måste till därför att vargen MÅSTE ibland känna sig jagad, för att fortsätta ha sin respekt för människan och dra sig undan. Vansinnes förslag då nuvarande Centerpartisten föreslagit att odla in djurparksvargar i vildmarken..? .. De förbarmade liven kommer säkerligen söka sig närmre människan än den varg som är av vild art idag. HUJEDA mig som hon Krösa Maja sa nu minsann kommer väl debatten i landet hetta till rejält.

Designa en Fiskebutik

Spinner vidare på det jag tidigare skrivit. Har tonårssöner och en sambo i familjen som är fiskegalna. Har vid ett flertal tillfällen följt med in i olika butiker och GOSCH blivit trött i hjärnan då alla smådrag ligger i hyllor synligt för ögat och i sådan mängd att man tillslut inte ser någonting. Skulle vara lite av en utmaning att få strukturera upp i en sådan butik och se om man når andra målgrupper. Frigöra yta för sittplatser där man med vänner kan bläddra i butikskatalogen och ta små kort för att ge till sevicepersonalen när man bestämt sig för det man skall ha. Genom att strukturera upp butiken så frigörs även yta för att sätta upp material som kan undervisa kunderna och ev göra så att kunden vågar handla produkter det innan inte visste vad de skulle ha dem till.

Kommunikation med kunden.

En gång i tiden undervisade jag en kurs i kommunikation både inom media & reklam då det gäller bemötande, fysiologi och faktiskt psykologi slutligen även marknadsföring. Minns tiden som väldigt spännande och utvecklande för min egen del. Jobbade med ungdomar och de fick skapa en hel del själva under kursen. Jag minns vad häftigt det var att se deras nytänkande kreativa alster. Kommunikation som ämne har jag läst inom vårdområdet och det var som om att öppna upp en NY värld då man fick se kommunikationens betydelse i ett komersiellt tänk. Ändock är det väldigt få skillnader då det gäller kundens/patientens upplevelser av det kommunikativa mötet. 
 

Kan inte undgå att varje gång då jag besöker en butik eller är inne hos en frisör alternativt ett SPA eller ja "you name it" ni förstår själva. I alla fall så kan jag inte undgå att ingående studera miljön runt mig och insupa de sinnesintryck som ges och som jag påverkas utav. Sorgligt är att det är VÄLDIGT FÅ idkare som förstår betydelsen av miljön i sitt företag och hur bemötandet och miljön påverkar kunden och företagets marknadsföring. Man kan vara hur bra som helt på att klippa MEN det är det många som är. Det räcker inte idag då kunden ständigt söker nya upplevelser. Kanske vill man dra till sig kunder även till de andra mindre duktiga/rutinerade frisörerna på salongen. Dessutom kanske man vill få kunden att återvända till sitt företag. Det finns enkla och ibland simpla knep, som kan höja upplevelsen till det positiva minst 100 gånger. I bilden ovan har jag försökt symbolisera vad jag tycker är viktigt då man är kund hos en frisör. Alla sinnen skall på något sätt påverkas av besöket är mitt tänk.

Synintrycket i butiken när man kommer in är absolut viktigast för min del. Vi alla är individuella och har olika typer av sinnes behov. Viktigt är att man tänker på sin målgrupp och inte enbart sina egna  behov då det gäller upplevelser. Miljöintrycket är viktigt för mig som sagt och jag vill inte att miljön skall påminna om en interiöraffär, väntrum eller hos frisören längre ner på gatan. Synintrycket skall lätt gå att förändra utan att urholka företagets ekonomi. Stora tavlor med extrema och spännande motiv med lite udda ljussättning är coolt. Tänk på att synintrycken skall kunna nå kunden även om denna sitter större delen och glor in i en spegel. Förstärk upplevelsen genom smak & luktintryck i ljudet av lite dov musik. En liten kopp kaffe och ett doftljus har en magisk inverkan. Är du dessutom en kakmoster så skulle jag bli överlycklig att få en liten kaka till kaffet. För att verkligen förstärka upplevelsen av besöket hos kunden blev jag varse för några år sedan då jag lät en ung och ganska orutinerad tjej klippa mig. WOW hon masserade min skalp vid shamponeringen det var något så överdjävulskt avslappnande. De fem minuter hon lade ner på att verkligen shamponera mitt hår med taktilmassage gjorde att hon nu förtiden får klippa flera i familjen min syster åker 35 mil för att få komma till henne som dessutom hade ett otroligt gulligt bemötande.

Restaurang Pontus.

Restaurang Pontus i Stockholm MÅSTE man besöka. Placet får mig att anknyta till dylika möblemanger. Tapeterna kan du återfinna HÄR.. Samma företag som skapat min favorittapet "Alice i Hyllan" vilket kan beskådas på NK-trend. En scen i filmen "Bibliotekstjuven" utspelar sig från just Restaurang Pontus ... Apropå DET... så har det nu publicerat det sista avsnittet av.

BIBLIOTEKSTJUVEN

Jakten på Lyckan...

Nu har SVT släppt ytterligare ett avsnitt på jakten på lyckan... Programmen hittar ni nedan.

JAKTEN PÅ LYCKAN

Dockskåp

Jagar nu ett dockskåp där jag kan gå få loss i mina minatyr världar och bli helt ballistisk. Klippa och klistra och skapa små feelgood ställen för små väsen att vara på... Min moster är med i något som heter miniatyrklubben och det är helt fantastiskt hur det finns människor som kan skapa något så smått och pillrigt.. Litet tips om ni skall på dop till en flicka är att faktiskt beställa lite unika dockskåpsdetaljer för kommande lekar. Via länken nedan kan man beställa allt från himmel och jord.

DOCKSKÅPSDETALJER

Om man i sitt dockskåp vill ha olika typer av fondväggar kan man gå in här och klippa och klistra och leka sig fram till passande kombinationer. Tapeterna nedan kan du finna  hos PHOTOWALL

ODDBIRD

WoLLa vilka fina saker ODDBIRDS har. Helt i min stil. Kolla in deras kuddar och tavlor. Hur tuffa som helst. Ni hittar dem  via länken HÄR . Har alltid tyckt att det är svårt att kombinera kuddar. Blir alltid avundsjuk på dem som har blick för kuddkombinationer och färger. En tjej som ALLTID får till det är en lady som bedriver bloggen HOUSE OF PHILIA kolla in där och inspireras en smula.

Rösta på min lille knodd om ni vill...

RÖSTA HÄR

Eyelashes

Har alltid varit förtjust i smink och skönhet. Tyvärr är det sällan jag kan gå ut utan att ha sminkat mig. Känner mig annars så exposed som hon Montazamiskan säger. Kollade youtub och insåg snabbt vilken marknad sminköserna har framför sig här hemma i Sverige. I Usa så kan det vara så att en bra sminkösvideo kan ha över 1 miljon tittare... GULP.. Vilken genomslagskraft. Vill lyfta fram en sminkös här hemma i Sverige som valt att hjälpa oss amatörer och jag fastnade för filmen där hon visar hur man klistrar fast lösögonfransar. Kan erkänna att jag aldrig någonsin haft sådana. Faktiskt så skall jag belöna mig vid de första två kilona jag lyckats gå ner och faktiskt krångla dit ett par fransar för skoj skull, Har man en 40 års kris så har man det på RIKTIGT..!

Tacky

Nu några dagar efter FORMEX mässan har jag hunnit titta runt lite bland fashionistas & Inredningsstylister som varit på mässan. Blir lite full i skratt då jag ser att flera av dem skriver om 2011 års förhållningssätt till "Labeldropping" och märkeshysteri... OPps det ses som "TACKY" och kommer vara HELT ute. Undrar hur de olika inredningsbloggarna reagerar på detta? Det finns ju en klubb för inbördes beundran bland vissa hos dem som ägnar sig lite åt att möblera alt klä sig själva värre än dockorna i dockskåpen. En röd tråd tycks vara att ju exklusivare märken ju proffsigare är man i det man håller på med. Dessutom blir de sponsrade av företagen de framhäver och får sina alster billigare än andra. Vilket jag inte har något emot, tvärtom så ser jag dessa individer som entreprenörer som nyttjar tillfället och det skulle även jag göra om jag hade chansen. Hur kan det komma sig att denna trend kommer just nu? Har man sett att det kan vara så att dessa bloggare skrämmer bort fattigare amatörer att visa sin kreativitet pga att man känner sig "ute" i inrednings & fashionistabranschen och att man på det viset verkligen går miste om sanna kreatörer? många av inredningsbloggarna är superduper duktiga och verkliga inspiratörer men många av hemmen liknar de vi redan sett i olika reklamkampanjer och tidningar. Kanske branschen har insett att dessa individer bromsar mer än främjar utvecklingen. Spännande och intressant ställningstagande och man kan UNDRA hur och vem det är som kommit fram till att detta med labeldropping nu skall vara TACKY..?!

Har följt bloggare under en längre tid och kan tycka att det är så otroligt roligt att både då det gäller att få inspiration och också se hur individer påverkar varandra ur socialiseringssynpunkt. De ”exklusiva” bloggarna blir hårt åtsatta av sina antagonister som jag ibland bedömer har ett avundsbeteende. Så nu när TACKY trenden med labeldropping kommer spridas, så TROR jag att man i dessa exklusiva bloggares kommentarsfält kommer få beskåda skadeglädje och överutnyttjande av orden "DU ÄR TACKY".... MEN!!....TÄNK OM!!! Det är branschens sätt att elda på besöksstatestikiken hos inredningsbloggarna genom att ställa till lite DRAMA??!! USCH om det är SÅ??!! Kan det vara SÅ??? Jag anser att man skall diskutera varför man nu anses som TACKY om man nämner märken? Vilken har kommit på det och VARFÖR. Risken finns annars att oskyldiga blogg individer blir marjionetter för branschens komersiella vargar..!.. Vi måste bli mer kritiska och ifrågasättande då branschen själva kommer med dessa trender..? För är det något jag lärt mig då jag läste kommunikation och media så är det att reklambranschen tar till ALLA medel att grubbla till det i våra hjärnor för att de på något sätt skall få in sina budskap.

Upp till kamp och förstånd vill jag råda till. Vill man droppa märken i sin blogg så skall man få göra det, bara man står för det och inte utger sig för att vara normal och inte bedriver en komersiell verksamhet. Ärlighet lönar sig i längden kan jag tycka. Sen så vill jag också att amatörbloggare med inte så fet plånbok och fashionabla hem skall tas fram i ljuset. Vi skall inte gå på marknadens budskap utan vi skall vara som vi är och skapa utefter det som vi som individer vill skapa saker utefter. JAPP... Är inte alls kommunist även om det kan verka så i mitt ställningstagande så är jag FÖR Företagande... HiPp...HiPp...HURRA...!

Åsikter om saker

Du är vad du äter

Lite träningstips hur man stärker sin bål... Katrin Zytomierska visar

Nu har jag ingen skivstång hemma men man kanske kan sätta lillen på axlarna och köra. Han väger nu ca 8 kilo.

Första dagen i mitt NyAre liv.

Gick ut stenhårt nu på morgonen med mitt nya liv. Min gubbe förbarmade sig över de kvarglömda plockgodisarna som vart kvar under gårdagskvällen. Han har säkerligen gömt dem på väldigt dolt förvar. Startade morgonen med att gympa och valpen vart som vanligt totaly Crazy när han fick beskåda mitt bensprattel. Rev i åt honom och han lade sig snällt bredvid med sin gröne Skurt polare. Frukosten blev till en förstklassig omelett och intogs med min minste kärlek i livet. Nu laddas det med en kopp kaffe för att sen bege sig ut på lååång promenad runt åkrarna. Känns ljuvligt att komma igång. Nu är jag bered att säga välkommen till våren med ett slankare liv i dubbel bemärkelse både leverne och midjemått...

Sista mötet med chokladen och surisen

Jakten på Lycka.

SVT har även påbörjat en serie av program där man undersöker begreppet LYCKA mer ingående. Hur kul som helst. Första programet handlar bland annat om pengar gör dig lycklig? Många nyttjar ordspråket "Du blir inte lyckligare av pengar" Min syster har alltid sagt om detta ordspråk att det är fattiga individers påhittade uppfattning för att må bättre... Klart man blir lyckligare av pengar..!! Det är vad man gör för sina pengar som är det viktiga. Bättre att sitta och gråta i en rollsroyce än i en  trasig Amazon... Med pengar kommer trygghet och glädje i att kunna göra saker med sin familj. Så HiPp HiPp Hurra för företagsamheten. Hmm nu gäller det bara att dryga ut föräldrapenningen. Programmen om LYCKA hittar ni via länken nedan 

JAKTEN PÅ LYCKAN 

Bibliotekstjuven

Ett av mina stora intressen är film på alla sätt och vis. Allt från fantasy till skräck. Måste påminna er om mini-serien "Bibliotekstjuven" som går via SVT. Gustaf Skarsgård i brödraskaran gör en briljant rollprestation. Det är sällan filmscener kan framkalla äkta ångestkänslor hos mig. Det vill jag lova att denna serie gör. Mår så himla dåligt att jag knappt vill se. Det som framkallar min ångest är inte thrillerscener precis. Utan mer att han Gustaf spelar rollen som pinsam, fräck och så otroligt besatt av att komma fram i ljuset och bli sedd. Han tar till, vilka simpla knep som helst. Blir så generad å hans vägnar att jag som sagt knappt kan titta. Sen sitter man på nålar och tänker -Vad i hela friden skall han hitta på härnäst? SE serien...!!!... Ni hittar programen via länken nedan. Observandum är att SVT har begränsad tid på videotillgänglighet..

BIBLIOTEKSTJUVEN 

Varför i hela friden får jag inte till headern som här inne.. ??... Varför blir den SUDDIG... Iiihhh va tokig jag blir....

SNYFT jag som inte tål se suddiga bilder.. Måste vara Blogger djävulen som vill reta upp mig rejält. För i alla världar finns en Gud & en DjävuL... Har ju alltid fungerat att ladda in egna bilder och fått skarpa opixliga bilder. Nu helt plötsligt är det en omöjlighet. Muääääääääääää *REJÄL SurläPp*

IRRITERAD

Skulle göra om HEADERN och då vart den suddig och går inte att justera...!!!

Några få perioder under en årscykel så händer det att mitt sinne gräver ett stort hål som jag sakteliga sjunker ned i. Mitt sinne brukar ta med sig den fysiska kroppen ned i hålet och det resulterar i att dörren åker igen och jag blir okontaktbar för flera i min omgivning. Dessa depresiva perioder är inte av ondo för min del. Efter varje mörk period så gror något där nere i underjordens mörker och kreativa ådran växer till sig i det jag kallar mitt schakratorn. Som kan symboliseras som det som är inne i min hjärna. Ju äldre jag blir, ju mer vågar jag stanna i mitt varande och låter perioderna få ta sin tid. Inte många som vet att jag har en sådan sida, då jag brukar dölja den rätt bra. Förr då jag levde ensam och dessa perioder kom krypande så PANG existerade jag bara genom att klä mig, åka till jobbet, ge järnet och lite till och sen HEM och PANG! smälla igen dörren och gräva ner mig än djupare.

ETT...TU...TRE så bara vaknar jag upp och då börjar kreativiteten spira som aldrig förr. Så det är kanske så att en Helena MÅSTE ha dessa mörka perioder för att må bra resten av året. Älskar ju då kreativiten bara äter upp mig som en planta likt Monstrean. Nu är jag inte MANO -> DEPRESIV utan jag tror jag har en helt vanlig åkomma, som många känner igen sig i och inget konstigt alls. Har sakteliga börjat förstå att det måste vara något kemiskt ämne som saknas vissa tider på året, som gör att jag ibörjan ovetandes går ner mig i psyket. Snart knäcker jag väl gåtan vad det kan vara för ämne. Eller hmm då kanske jag slutar utvecklas inne i schakratornet.

Vetenskapsaffischer för barn

Något jag skulle vilja ha hemma är en skrivare som kan ta bra större bilder än A4. Jösses då skulle jag gå loss totaly crazy och byta, flytta och leka med affischer. Här har jag snott etiketter på matburkar och gjort om. Mjo lite andra bilder slank in också. Formeln är snodd från ett sidblad där jag beskurit bilden och förstorat. Med andra ord klippt och klistrat.